Comer fora de casa muitas vezes sai caro e pode ser um desafio na pandemia, com a necessidade de evitar aglomerações. Mas para quem quer experimentar bons restaurantes, aproveitar os cardápios especiais de almoço durante a semana é uma forma de gastar menos e fugir dos horários com maior movimento.

No Rio de Janeiro, restaurantes de chefs conceituados oferecem menus executivos, muitos com entrada e sobremesa, por preços abaixo de R$ 100. Também há opções em grandes redes, como Outback e Mamma Jamma.

Optar pelo horário de almoço também é uma chance de conhecer restaurantes premiados, como o italiano Gero, que de segunda a sexta oferece entrada, prato principal e sobremesa por R$ 145. No cardápio convencional, a refeição com três pratos não sairia por menos de R$ 300.

O coletivo gourmet Taste lab, inaugurado no NorteShopping, tem um menu executivo com mais de 10 opções de pratos de almoço servidos de segunda a sexta-feira com preços até R$ 35, além de sobremesas de R$ 10,90 ou R$ 20. A ideia é permitir que o cliente experimente a culinária de chefs renomados, como Kátia Barbosa, por um preço acessível.

O menu executivo do restaurante da chef Heaven Delhaye, ex-participante do Master Chef, é servido de segunda a sexta, de 12h às 16h, exceto feriados. Entre os pratos, o cliente pode experimentar o risoto de cupim, a lasanha de costela ou a rabada com inhame, vinagrete e agrião, entre outros. De sobremesa, tarte tartin e pudim de leite estão entre as opções.

O que inclui: Entrada, prato principal e sobremesa

Também comandado pela chef Heaven Delhaye, o D'Heaven oferece o menu executivo de segunda à sexta, de 12h às 16h, exceto feriados, em outro endereço na Barra da Tijuca, com opções mais elaboradas. Entre os pratos, estão a barriga de porco a pururuca e o cupim prensado com chimichurri, legumes e mini batatas.

O que inclui: Entrada, prato principal e sobremesa

O restaurante do chef Claude Troisgros especializado em carnes oferece menu executivo de segunda a sexta, na hora do almoço.

O que inclui: O cliente pode optar por uma das quatro opções de pratos principais, que são picadinho, estrogonofe, galinhada ou parmeggiana.

A trattoria e pizzaria oferece um "menu convidativo" para o almoço de segunda a sexta, das 12h às 17h, que muda toda semana. Para saber quais as opções disponíveis na semana, é preciso conferir o menu no instagram do restaurante: www.instagram.com/massatrattoria.

O que inclui: Entrada, prato principal e sobremesa

Oferece o Lunch Menu de segunda a sexta, das 12h às 15h. O cliente escolhe entre duas opções, de R$ 49,90 ou R$ 57,90. Na primeira, os pratos incluem frangos ou massa. Já a alternativa mais cara oferece carnes, costela, peixes, camarões e opções mais elaboradas de frango.

O que inclui: Entrada, prato principal e acompanhamentos. Sobremesa por R$ 9,90

O almoço com preços especiais é servido de segunda a sexta, das 12h às 15h (exceto feriados).

O que inclui: Salada ou sopa de entrada e prato principal. O cliente pode escolher entre opções como a lasanha bolognese, tilápia empanada, spaghetti carbonara, polpetone com polenta, ou filé mignon com prosciutto.

De segunda a sexta das 12h às 15h (exceto feriados), os restaurantes do Tastelab disponibilizam o menu executivo com pratos até R$ 35. O espaço oferece de comida portuguesa à asiática com o toque de brasilidade. 

O que inclui: No Katita, da chef Kátia Barbosa, massa com polpetone e um mate para acompanhar saem por R$ 29,50. No É Giro, o chef Cadu apresenta pernil assado lentamente e gratinado com queijo Minas Padrão, acompanhado de arroz de brócolis e batatinhas ao murro por R$ 32. No Seu Porkinn´, do chef Rafa Gomes, o Porkinn´ a cavalo (dois smashes grelhados com porkinn’rice (arroz, feijão e bacon), ovo estalado e vinagrete de tomate) fica por R$ 35. Para a sobremesa, a Le Remy tem coxinha de brigadeiro com morango mais bebida por R$ 10,90 e a Olenka tem bolo confeitado acompanhado de um latte macchiato por R$ 20.

Considerado um dos melhores restaurantes italianos do Rio, o Gero, localizado no Hotel Fasano, em Ipanema, oferece menu executivo no almoço de segunda a sexta-feira (exceto feriados).

O que inclui: Entrada, prato principal e sobremesa. Entre as opções de pratos estão massas, como linguine alle vongole e ravioli de vittelo al fughi, além de risotos, como o de lulas e o de ragú de ossobuco. Há ainda opções de peixes e carnes.

A famosa pizzaria agora oferece menu de almoço. Cada prato acompanha uma salada como entrada. Há opções de peixes, massas, aves, carnes e pratos compartilhados, como o risoto de cupim braseado no vinho tinto, por R$ 99, que serve até três pessoas.

O que inclui: Salada e prato principal

O menu executivo é servido de segunda a sexta, até as 16h, exceto feriados. Entre as opções estão cortes como bombom argentino e bife de ojo (miolo do filé de costela), além de peixes, frangos e copa-lombo suína. Nos acompanhamentos, palmito pupunha e risoto de parmesão estão entre as alternativas, além das mais tradicionais, como arroz, farofa e legumes.

O que inclui: O cliente escolhe um grelhado e dois acompanhamentos, além de sobremesa.